Gister flipte ik behoorlijk in de kerk. Het was er warm en druk, en vanwege stevige emotie's op zaterdag (ja,ja!!!), was ik toch wel wat uit mn doen. Dat uitte zich in spanning in mn hele lichaam, en een paniekachtige aanval. Ik kon me beheersen en blijven zitten, maar dat kostte veel energie. De rest van de dag was ik geen cent meer waard, en ben ik buiten gaan zitten zonder me nog ergens voor in te spannen.
Vanmorgen was ik gelukkig weer ontspannen en uitgeslapen, toch kreeg ik tussen de middag een migraine-aanval. Met medicijnen en rust was ik weer op tijd klaar voor de vrouwengroep.
Vanwege de warmte was de therapie eerder begonnen en vroeger klaar, helaas had ik een uur na afloop nog een afspraak staan met de revalidatietherapeut. Ik heb in de wachtruimte heerlijk zitten lezen, daarna heb ik mn revalidatieperiode van bijna 1,5 jaar officieel afgesloten.
Nog even over zaterdag: ik ben boos geworden en heb dat gezegd, ipv me om te draaien en in te slikken. Het werd me niet helemaal in dank afgenomen, het kan nog wel iets gematigder (sorry, schat), maar wat voelde dat goed!!!!!!! Ik was zo trots op mezelf!!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten